19 novembre 2018

Le calendrier de gratitude

Le calendrier de gratitude 

Aidez votre enfant à se repérer dans le temps et à développer sa confiance en lui

Mon amie Violaine du blog 365-jeux-en-famille.com vient d’actualiser un outil que je trouve fabuleux et c’est pourquoi je tenais à vous en faire profiter !

  • Si vous avez un enfant entre 3 et 8 ans qui a du mal à se repérer dans le temps. S’il confond les jours de la semaines, les mois, les saisons ou encore les notions d’hier, aujourd’hui ou demain, par exemple.

  • Ou si votre enfant manque de confiance en lui, qu’il a tendance à se dévaloriser… et cela, même pour les plus grands et les adultes 😉

Cet outil va vous aider !

>>> cliquez ici <<<

En effet, son calendrier de gratitude 2018-2019 est un outil deux en un.

Ce calendrier de gratitude mixe deux outils :

  1. La poutre du temps, un calendrier linéaire, issue de la pédagogie du Dr Maria Montessori
  2. Le journal de gratitude (lorsque l’on remercie quelqu’un ou la vie pour quelque chose ;-))

Grâce aux imageries cérébrales, nous connaissons aujourd’hui les effets plus que positifs de la gratitude sur le cerveau !

En effet, il a été prouvé scientifiquement que la gratitude:

  1. Donne un état général plus enthousiaste, positif et optimiste sur l’avenir.
  2. Améliore la qualité du sommeil et baisse la tension artérielle.
  3. Diminue le stress (en baissant le taux de cortisol).
  4. Soigne la dépression dans 27% des cas en seulement 3 semaines d’exercices.
  5. Diminue le niveau d’inflammation cardiaque des personnes atteintes de maladies de coeur.
  6. Améliore les relations familiales et de couple.
  7. Augmente la productivité.
  8. Accroît la capacité de résilience (transformer les difficultés en marches pour grandir).

Pratiquer des exercices de gratitude au quotidien est un véritable médicament préventif et curatif.

C’est pourquoi, je trouve que l’idée d’associer la poutre du temps à ce jeu de la gratitude avec vos enfants est géniale !

Recevez  16 mois de l’année scolaire 2018-2019  (de septembre 2018 à décembre 2019),  ainsi que votre marqueur du temps hier, aujourd’hui, demain.
Vous pourrez imprimer les 16 pages A4. Chaque jour de la semaine a une couleur différente pour aider l’enfant à se repérer. Les jours fériés et les fêtes populaires françaises sont inscrites sur le calendrier. Chaque mois et saisons sont représentés par un arbre et un symbole.

Si vous voulez savoir à quoi ressemble le calendrier de gratitude 2018-2019, Violaine vous explique tout dans cette vidéo !

>>> cliquez ici <<<

 

J’espère que vous serez aussi enthousiasmé que moi par l’outil, n’hésitez pas à me faire des commentaires !

Je vous souhaite de passer d’excellentes moments avec ce magnifique calendrier éducatif!

 


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