30 septembre 2020
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  • méditation du sommeil - Espace création zen - Michel Ulrich
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    Méditation du sommeil – 15 minutes

    Je vous propose cette méditation du sommeil pour vous endormir paisiblement et en toute confiance.

    Après une journée de stress et de perturbation, prenez un moment pour faire le vide et vous retrouver en pleine décontraction allongé confortablement sur votre matelas, dans la position qui vous convient le mieux. [la suite…]

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Méditation du sommeil – 15 minutes

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Je vous propose cette méditation du sommeil pour vous endormir paisiblement et en toute confiance.

Après une journée de stress et de perturbation, prenez un moment pour faire le vide et vous retrouver en pleine décontraction allongé confortablement sur votre matelas, dans la position qui vous convient le mieux. [la suite…]

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