Ta semaine Mieux-Etre
Pour débuter ta semaine de la meilleure des manières réfléchis à ces quelques exemples : Abandonne la comparaison Abandonne la compétition Abandonne les jugements Lâche la colère Abandonne les regrets Cesse de t’inquiéter Abandonne le blâme Abandonne la...
Comment commencer à faire de la méditation
La méditation est une chose que beaucoup de gens ne comprennent pas entièrement. Certains pensent que la méditation est en quelque sorte « mystique » ou qu’elle est nécessairement liée à la religion. Ni l’une ni l’autre de ces choses n’est...
Comment débuter avec la méditation guidée
Êtes-vous de ces personnes qui ont envisagé à maintes reprises de changer de vie sans jamais y parvenir ? Voici votre chance de ralentir un peu et de profiter des effets apaisants de la méditation. Téléchargez une méditation de qualité sur votre lecteur mp3 ou sur...
