Pourquoi méditer avec son chat ? Vous êtes, fatigué(e), stressé(e) ou triste, méditer avec un chat, ou votre chat, va vous rassurer, et vous apporter aussi un certain réconfort, aussi ce sera un rappel de l’existence [La suite…]
Si vous avez déjà vu des choses s’effondrer au travail, vous connaissez déjà les bouleversements au travail. Cela se produit chaque fois que vous avez un nouveau patron, ou qu’ils commencent à faire des changements [La suite…]
Citation du jour Le vrai bonheur est de profiter du présent, sans dépendance anxieuse de l’avenir. [ Sénèque ] 2
Question Qu’est-ce que le bien-être signifie pour vous ? [ Répondez en commentaire] 2
Citation du jour Tout ce qui a un commencement a une fin. Faites votre paix avec cela et tout ira bien. [ BOUDDHA ] 3
Affirmation du jour Quand j’ai besoin de paix, je me tourne vers l’intérieur. Je vois le bien en moi et il rayonne hors de moi. Commentez “OUI” pour affirmer 2
Astuce Pratiquer la respiration consciente [ Comment la respiration consciente vous-aide-t’elle ? Répondez en commentaire ] 2
Citation du jour C’est le désir qui transforme les rêves en réalité. Plus vous demanderez à la vie, plus vous recevrez d’elle. [ Napoléon Hill ] 2
Question Avez-vous montré de la gratitude à ceux qui vous entourent aujourd’hui ? [ Répondez en commentaire] 2
Citation du jour Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit. [ Thich Nhat Hanh ] 2
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