Méditation ressource énergétique
Méditation guidée – Ressource énergétique et lâcher prise Je vous propose cette méditation pour vous ressourcer et retrouver l’harmonie et le calme de votre corps. Cette méditation est accessible pour les débutants comme pour les initiés. Avec mes...
Les cartes de méditation Reiki : un rituel simple pour vivre les 5 principes au quotidien
Tu entends souvent parler du Reiki, mais tu ne sais pas comment l’intégrer dans ton quotidien. Tu aimerais quelque chose de simple, concret, qui t’aide à te recentrer sans y passer une heure. C’est exactement le rôle des cartes de méditation Reiki. Ce jeu de 110...
3 habitudes matinales pour être zen
Un jour de semaine, 6h00 du matin. Drrrinng!!! Driinnng!!!! Drrinngg!!!… A nouveau ce fichu réveil vous sort de votre sommeil. Vous venez à peine d’ouvrir une paupière que déjà vous sentez que votre journée ne sera pas celle que vous espériez. Encore une...
